Terapi Perilaku Kognitif – Berurusan Dengan TGA

Transient global amnesia (TGA), juga dikenal sebagai pingsan sementara, adalah jenis kelainan otak langka di mana seseorang tiba-tiba mengalami gangguan memori.

Selama episode TGA, pasien tidak dapat membentuk ingatan jangka panjang baru (juga dikenal sebagai kondisi yang dikenal sebagai amnesia retrograde), mengalami kesulitan mengingat ingatan masa lalu, dan tidak dapat mengingat ingatan sebelumnya.

Gejala TGA biasanya mulai terjadi beberapa jam hingga beberapa hari sebelum episode amnesia pasien berikutnya terjadi. Namun, mereka tidak terkait dengan segala jenis penyakit fisik atau mental, seperti trauma otak atau stroke. Gejala TGA umumnya tidak dikenali sampai episode selesai dan pasien kembali ke kehidupan normalnya.

Pasien yang menderita TGA menderita masalah memori jangka pendek yang dapat berlangsung selama berhari-hari hingga berminggu-minggu. Pasien akan sering lupa namanya, apa yang dia lakukan setiap hari, siapa temannya, di mana dia bekerja, dan informasi penting lainnya. Bahkan kejadian singkat dan sederhana seperti mendengar telepon berdering, menonton acara televisi di televisi, atau bahkan melihat tangannya bisa jadi sulit untuk dia ingat.

Penderita TGA juga mungkin mengalami kesulitan mengingat kata, angka, nama, tanggal, dan hal lain yang sering muncul. Mereka mungkin juga memiliki masalah dalam menyusun kalimat yang panjang dan membuat rencana untuk masa depan. Jika pasien mengidap TGA, ia mungkin juga mudah teralihkan atau bosan. Penderita TGA juga dapat menjadi mudah tersinggung, depresi, cemas, dan cemas.

Meskipun TGA biasanya tidak berakibat fatal, namun TGA masih merupakan kondisi serius yang membutuhkan perhatian medis segera. Ini dapat terjadi tiba-tiba tanpa peringatan dan dapat berlangsung selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau berbulan-bulan.

Inilah sebabnya mengapa sangat penting bagi siapa pun yang mengira mereka mungkin menderita TGA untuk mencari bantuan medis sesegera mungkin.

Berbagai kondisi dapat menyebabkan TGA, tetapi salah satu penyebab umumnya adalah perubahan ekstrem dalam lingkungan atau terapi pembuatan memori. Beberapa obat dapat menyebabkan otak mengubah keseimbangan kimianya, menyebabkan masalah memori. Orang yang menderita cedera otak traumatis mungkin menderita TGA.

Penderita TGA sering percaya bahwa mereka mengalami bentuk demensia sementara, terutama setelah episode pertama amnesia. Meskipun mereka mungkin bingung tentang gejalanya, dokter biasanya mengetahui saat seseorang menderita TGA.

Meskipun TGA bukan bentuk demensia yang umum, TGA tidak boleh dianggap enteng karena dapat menjadi tanda peringatan dari sesuatu yang lebih serius. Ada juga banyak kasus orang yang mengalami kondisi ini tetapi tidak memiliki masalah ingatan. TGA juga merupakan tanda dari kemungkinan gangguan mental atau gangguan saraf yang harus diwaspadai oleh dokter.

Meskipun tidak ada obat untuk TGA, ada cara untuk mengatasi masalah memori yang terkait dengannya. Bagi sebagian orang, terapi perilaku kognitif dapat membantu mereka mendapatkan kembali kendali atas pikiran dan emosi mereka.

Terapi perilaku kognitif, juga disebut CBT, adalah terapi yang membantu orang yang pernah mengalami episode kehilangan memori belajar bagaimana mengontrol dan mengubah pikiran, perilaku, dan perasaan mereka dengan lebih baik. Dengan mengubah proses berpikirnya dan mengubah perilaku mereka, terapis perilaku kognitif dapat membantu pasien mengatasi masalah ingatan mereka.

Namun, CBT bisa jadi sulit, dan pasien mungkin perlu melanjutkan terapi mereka untuk mencapai pemulihan penuh. perbaikan.

Terapi perilaku kognitif juga dapat membantu pasien mengendalikan emosi, fisik, dan bahkan hubungan seksual dengan orang lain. Melalui terapi perilaku kognitif, pasien belajar mengekspresikan diri dengan lebih baik dan lebih asertif terhadap orang lain.