Perenang Gatal

Gatal perenang adalah kondisi umum yang dialami oleh banyak orang saat mereka bersentuhan dengan air selama sesi renang.

Untuk beberapa orang, kondisi ini bahkan bisa sangat mengganggu.

Gejala yang paling umum adalah iritasi pada kulit bagian tubuh yang terkena. Gejala lain termasuk kemerahan dan rasa terbakar dan kadang-kadang bahkan bisa menyebabkan lepuh yang sangat tidak nyaman. Ada berbagai penyebab gatal perenang.

Penyebab tersering adalah kulit kering. Kebanyakan perenang pernah mengalami kulit kering setelah berenang. Ini sering kali disebabkan oleh penggunaan sabun atau deterjen yang keras. Jika Anda memiliki kulit kering, pastikan Anda melembabkan kulit Anda sebelum berenang.

Gatal perenang juga disebabkan oleh kualitas air yang buruk. Jika Anda berenang di air yang mengandung klor, pastikan Anda segera mandi setelahnya dan pastikan Anda tidak menggunakan sabun atau deterjen yang keras. Air berklorin penuh dengan klorin yang dapat menyebabkan banyak masalah bagi tubuh kita.

Jika Anda memiliki kulit sensitif maka Anda akan mengalami lebih banyak iritasi jika Anda berenang di air yang mengandung klor. Hal yang baik adalah bahwa ada alternatif yang memungkinkan Anda menikmati berenang di air bersih dan segar. Anda dapat memilih untuk berenang di kolam renang umum di mana Anda tidak akan menemukan air yang mengandung klor. Kolam renang umum biasanya berisi air yang dimurnikan dan merupakan pilihan yang bagus untuk berenang.

Gatal perenang juga bisa disebabkan oleh masalah kesehatan lain. Orang yang menderita diabetes atau menderita masalah ginjal bisa mengalami gatal-gatal jenis ini. Perenang gatal juga biasanya disebabkan oleh penggunaan bahan kimia dan produk pembersih yang berlebihan. Bahan kimia ini dapat meninggalkan residu berminyak pada kulit Anda. Lama-kelamaan minyak ini bisa menyebabkan kulit menjadi iritasi kulit yang sering menjadi penyebab perenang gatal.

Ada berbagai jenis pengobatan rumahan yang dapat Anda coba untuk meringankan kondisi ini. Anda dapat mengoleskan gel lidah buaya atau minyak pohon teh ke area yang gatal. Selain itu mengoleskan minyak Rosemary pada area tersebut dapat membantu meredakan gatal.

Jika Anda memiliki kulit sensitif, ada baiknya juga untuk mandi yang benar-benar bersih dan bebas dari semua sisa sabun dan pembersih. Setelah mandi, Anda harus selalu mengeringkan kulit secara menyeluruh untuk mencegah iritasi lebih lanjut. Selalu pastikan untuk melembabkan kulit Anda sebelum berenang di air yang mengandung klor.

Pastikan Anda tidak menggunakan krim atau losion pelembab sebelum berenang. Beberapa produk pelembab akan menyumbat pori-pori kulit sehingga menyebabkan lebih banyak iritasi. Anda harus selalu merawat kulit Anda secara khusus dan menggunakan sabun dan pembersih yang lembut saat mandi.

Jika bisa, maka sebaiknya masukkan kantong plastik ke dalam mangkuk berisi air hangat. Ini bisa sangat efektif dalam meredakan rasa gatal yang membuat perenang gatal karena akan memungkinkan kelembapan meresap ke dalam kulit dan menjaga kelembapan kulit Anda.

Namun, sebaiknya Anda tidak menggosok area tersebut setelah mandi, tetapi tepuk-tepuk hingga kering dengan handuk dan kemudian kompres dingin pada area yang terkena selama sepuluh menit. Anda sebaiknya hanya menggunakan kompres dingin sebagai pengobatan topikal. Jenis pengobatan ini akan meredakan dengan cepat dan mengurangi peradangan tetapi tidak memiliki sifat mengeringkan.

Jika Anda ingin mencoba pengobatan yang lebih efektif, ada beberapa salep obat yang bisa ditemukan di apotek yang dikatakan bekerja dengan sangat baik. Salep akan meredakan dengan cepat dan mengurangi rasa gatal.

Gatal perenang dapat disebabkan oleh banyak faktor berbeda, tetapi tip berikut akan membantu Anda mengatasinya. Jangan abaikan karena Anda tidak akan pernah tahu seberapa buruk kondisinya jika Anda tidak segera menindaklanjutinya.