Berbicara dengan Dokter Anda Tentang Harga Diri Anda

Apa yang harus saya lakukan jika saya ingin bunuh diri? Pertanyaan ini ditanyakan oleh semua orang.

Tidak sulit untuk menemukan jawabannya karena hanya ada satu cara untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dalam situasi ini.

Kita semua sadar bahwa bunuh diri dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada hanya merusak kesehatan kita dan masalah harga diri yang dapat ditimbulkannya. Beberapa dari masalah ini bisa mengancam nyawa. Fakta bahwa bunuh diri adalah ilegal dan dapat mengakibatkan disingkirkan untuk waktu yang lama menjadikannya sesuatu yang sangat ditakuti orang. Itulah mengapa banyak orang mencoba membujuk orang tua mereka agar membiarkan mereka membicarakannya.

Hal ini dapat dimengerti tetapi ini bukanlah jawaban untuk masalah Anda, kata-kata seperti ini hanya boleh diucapkan jika anak Anda perlu mengetahui tentang situasi mereka saat ini dan Anda telah memutuskan untuk berbicara dengan orang tersebut tentang masalah tersebut. Ada perbedaan besar antara memberi tahu anak Anda dan memberi tahu mereka bahwa itu akan membawa Anda pada akhir hidup Anda. Jika Anda tidak ingin mati, Anda harus menghentikan pikiran untuk bunuh diri secepat mungkin, dan di sinilah peran dokter Anda.

Saya ingin membantu Anda memahami mengapa sangat penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter Anda ketika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri. Jika Anda tidak memiliki pemahaman yang tepat tentang apa yang terjadi dengan tubuh Anda, maka Anda tidak akan tahu tindakan apa yang harus diambil dalam situasi ini. Dan jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan maka itu tidak akan membantu Anda.

Jika Anda ingin berbicara dengan dokter Anda tentang apa yang ingin Anda lakukan untuk menghentikan pikiran bunuh diri Anda, langkah pertama Anda adalah berbicara dengan orang tua Anda tentang harga diri Anda. Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah berbicara dengan orang tua tentang mengapa Anda merasa tertekan, marah, atau takut. Anda akan memiliki kesempatan terbaik untuk menghentikan perasaan itu jika Anda berbicara dengan seseorang yang tahu tentang harga diri Anda.

Bicaralah dengan teman Anda tentang masalah Anda, mereka mungkin tahu bagaimana membantu Anda. Lebih baik mencari pertolongan dari dokter Anda, kemudian lebih baik hidup dalam diam dan menunggu sampai masalahnya semakin parah.

Agar harga diri Anda terkendali, itu harus dibangun dalam jangka waktu yang lama. Jika dibangun terlalu cepat, Anda akan menderita depresi, stres dan kecemasan dan itu juga akan menyebabkan lebih banyak masalah. Jika dibangun terlalu lambat, akan membutuhkan waktu lebih lama untuk membangun ke titik di mana pikiran Anda damai. Kemudian Anda akan memiliki lebih banyak pilihan terbuka untuk Anda ketika Anda memutuskan untuk mengambil tindakan dan berbicara dengan dokter Anda tentang apa yang ingin Anda lakukan untuk menghentikan bunuh diri Anda.

Penting bagi Anda untuk menyadari bahwa Anda harus berbicara dengan dokter Anda untuk mengatasi masalah harga diri Anda. Berbicara dengan dokter akan membantu Anda memahami apa yang terjadi dengan tubuh Anda dan itu akan membantu Anda mengetahui apa yang harus dilakukan dalam situasi ini.

Jika Anda tidak yakin tentang apa yang harus dilakukan dengan masalah harga diri Anda, Anda dapat berbicara dengan terapis untuk membantu Anda memahami cara menangani perasaan dan emosi Anda. Masalah terbesar yang menghalangi Anda untuk berbicara dengan dokter adalah Anda mungkin tidak percaya bahwa Anda benar-benar membutuhkan pertolongan, itulah mengapa Anda tidak pergi ke dokter.

Jika Anda benar-benar yakin bahwa Anda membutuhkan bantuan, Anda akan memiliki kesempatan lebih besar untuk mendapatkannya ketika Anda berbicara dengan seorang profesional untuk mendapatkan bantuan dengan masalah harga diri Anda. Jika Anda benar-benar depresi, marah, takut, atau malu, kemungkinan besar ada hal-hal yang dapat menyebabkannya dan Anda perlu mengatasinya sebelum menjadi lebih buruk.

Jika Anda tidak memiliki kepercayaan diri untuk berbicara dengan dokter Anda tentang masalah harga diri Anda, maka Anda perlu meminta nasihat teman Anda. Mereka mungkin memiliki pengalaman serupa dengan harga diri mereka dan mereka dapat membantu Anda memahami mengapa Anda merasakan apa yang Anda rasakan. dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengobatinya.

Anda perlu memiliki kepercayaan diri dan harga diri untuk berbicara dengan dokter Anda untuk membantu Anda mengatasi pikiran bunuh diri Anda. Jika Anda tidak memiliki kepercayaan diri itu maka Anda perlu mencari bantuan.