Apa BMI saya? Temukan Bagaimana Mendapatkan Jawaban

Apa BMI saya? Temukan Bagaimana Mendapatkan Jawaban

Jika Anda kelebihan berat badan dan tidak tahu berapa BMI saya, ini adalah tes sederhana yang dapat membantu Anda menentukan jumlah pasti kelebihan berat badan yang Anda miliki.

Apa BMI saya? Temukan Bagaimana Mendapatkan Jawaban berat badan yang sehat

Anda perlu menanggapinya dengan serius jika Anda ingin membuat beberapa perubahan dalam hidup Anda. Kesehatan Anda penting, jadi penting bagi Anda untuk mengetahui berapa BMI Anda.

Salah satu cara untuk menentukan apakah Anda memiliki berat badan yang sehat adalah dengan mengetahui BMI Anda. Untuk menggunakan kalkulator BMI, masukkan tinggi (inci) dan berat (kilogram) Anda ke dalam kalkulator. Ini kemudian akan menghitung BMI Anda dan memberi Anda pembacaan yang mewakili kesehatan Anda.

Selain mencari tahu berapa BMI saya, ada cara lain untuk mengetahui berapa banyak berat badan yang perlu Anda turunkan. Pertama, jika Anda tidak makan dengan benar, atau Anda tidak mendapatkan aktivitas fisik yang cukup, tubuh Anda akan membakar lebih sedikit energi dari yang seharusnya. Kedua, jika Anda tidak minum cukup air, Anda akan kehilangan lebih banyak berat badan air daripada yang Anda inginkan. Ketiga, Anda akan menemukan bahwa Anda memiliki lebih banyak racun dalam tubuh Anda daripada yang ingin Anda hilangkan. Ini adalah akibat dari makan makanan yang buruk dan kurang berolahraga.

Ada beberapa cara agar dokter atau ahli kesehatan Anda dapat menentukan berapa BMI saya.

Apa BMI saya? Temukan Bagaimana Mendapatkan Jawaban mungkin dapat

Mereka mungkin menggunakan tes darah, atau mereka mungkin melakukan pemeriksaan fisik. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan tes darah, kemungkinan besar Anda juga akan menjalani pemeriksaan fisik. Ini akan memberi tahu mereka apakah dokter Anda dapat menggunakan tes darah untuk menentukan apakah Anda adalah kandidat yang baik untuk menurunkan berat badan atau tidak.

Setelah dokter Anda menentukan apakah mereka dapat menggunakan tes darah, mereka kemudian akan merekomendasikan pemeriksaan fisik jantung dan paru-paru, aliran darah di paru-paru, hati dan ginjal, dan kelainan apa pun di paru-paru atau jantung Anda. Jika Anda telah didiagnosis dengan penyakit jantung atau paru-paru, dokter Anda mungkin ingin melakukan tes untuk menyingkirkan serangan jantung atau masalah kesehatan lain yang dapat menyebabkan kelebihan berat badan Anda.

Anda bisa mengetahui berapa BMI saya dengan mengikuti tes di kantor medis. Namun, Anda juga dapat menemukan informasi ini secara online. jika Anda menelusuri di Internet menggunakan istilah seperti “berapa BMI saya” catatan medis “.

Hasil tes akan bervariasi dari satu orang ke orang lain, jadi jangan merasa sedih jika Anda tidak berada di atas hasil. Ada banyak orang lain di dunia yang tidak seberuntung itu.

Dengan semua tes yang dapat dijalankan oleh dokter Anda untuk melihat berapa BMI saya, penting bagi Anda untuk memahami hasil Anda. Ini akan membantu Anda memastikan bahwa Anda mendapatkan perawatan yang tepat, dan bahwa Anda melakukan segala kemungkinan untuk meningkatkan kesehatan Anda dan memastikan bahwa Anda tetap sehat.

Apa BMI saya? Temukan Bagaimana Mendapatkan Jawaban darah, atau mereka mungkin

Semakin cepat Anda mengetahui apa itu BMI saya, semakin cepat Anda dapat mulai membuat perubahan dalam hidup Anda.

Jangan takut untuk menanyakan pertanyaan dokter Anda tentang hasil tes Anda. Mereka mungkin tidak dapat memberikan jawaban yang pasti, tetapi mereka dapat memberikan gambaran yang baik tentang kondisi Anda saat ini dan apakah Anda harus mengubah pola makan dan gaya hidup Anda atau tidak. Jika dokter Anda mengatakan bahwa hasil Anda dalam kisaran normal, tetapi Anda masih memiliki masalah dengan diet Anda, mereka mungkin dapat merekomendasikan beberapa program penurunan berat badan yang dapat Anda coba untuk membantu Anda mengatasi punuk.

Dokter Anda mungkin dapat memberi Anda rencana diet yang dapat Anda gunakan untuk memastikan bahwa tujuan penurunan berat badan Anda terpenuhi. bersama dengan olahraga dan suplemen nutrisi. Dokter Anda mungkin dapat memberi Anda obat untuk membantu Anda menurunkan berat badan ekstra dan memastikan bahwa Anda tidak menderita masalah kesehatan yang serius setelah menurunkan berat badan.

Dokter Anda mungkin dapat membantu Anda bekerja dengan Anda untuk membuat keputusan tentang ke mana Anda ingin pergi untuk menurunkan berat badan dan bagaimana Anda ingin menjalani hidup Anda. Anda mungkin memutuskan bahwa Anda memerlukan pembedahan atau prosedur lain untuk mengubah pola makan Anda sehingga Anda dapat menjalani hidup yang lebih sehat. Dokter mungkin dapat merekomendasikan suplemen untuk membantu Anda meningkatkan energi dan menurunkan berat badan ekstra.

Dokter Anda mungkin dapat membantu Anda membuat rencana untuk diikuti yang membantu Anda mengurangi berat badan dan merasa lebih baik tentang diri sendiri. Tidak peduli apa BMI Anda; Anda memiliki hak untuk mengetahui apa yang Anda hadapi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *